hmmm... napewno jesli teraz jeszcze trwaja prace nad TT olimpa to troszku sobie poczekamy... ale mam nadzieje ze po wakacjach juz bedzie mozna uzyskac preparat z wieksza iloscia saponin niz w kaizenie czy UN (z tego co mowi Slawek to niby cos extra wiec moze)...bo planuje mega cykla z naturalnych buzeroow tescia misOO
Dowiemy tylko pewnie troszkę to jeszcze potrwa. Można przypomnieć sobie wprowadzanie nowych kreatyn czy produktów serwatkowych. Doradca w dziale suplementacja
[...] Dodałbym jedna dodatkowa serie docelową, teraz będzie tak: 1s. jakiś lajcik na rozgrzewkę-gryf 2s. ok 60% CD 3 i 4s. po 100% CD Zmniejsze liczbę powtórzeń na: 10-10-10-8 i oczywiście będę starał się ciągle dokładać obciążenia. Zależy mi na masie bo szczypior jeszcze jestem (69kg aktualnie). Mogę ćwiczyć takim systemem? Nie przetrenuje się czy [...]
1. Jakosc i rodzaj produktow ma znaczenie. Moze teraz nie, ale pod koniec z pewnością. To czy i na co bedziesz musial wymieniac produkty okaze sie po drodze. 2. Ujdzie, ale po co Ci az 0,5l tego mleka? Do odzywki potrzeba moze 20% z tej ilosci, a reszte mozna zastapic czyms lepszym.
[...] tragiczne wyniki że szok. Libido wbite w glebe, wartości teścia poniżej 200, o innych hormonach już nie mówie. I dopiero po konkretnym 2-3 miesiecznym odbloku wracali do siebie. Dlatego badania,badania i jeszcze raz badania plus samopoczucie. Wówczas można wywnioskowac czy wszystko jest ok Zmieniony przez - Thomasz_7 w dniu 2020-01-09 19:23:34
[...] już mało kto korzysta z walki wręcz na ulicy, a kiedyś to był chleb powszedni i zarazem najlepsza weryfikacja. Więc w zasadzie nie wiadomo, co lepsze - trzymać się tradycji czy też dostosować do kontaktowej rywalizacji sportowej, gdzie jednak wszystko idzie ku unifikacji technik i ograniczenia ich arsenału - więc łatwo stracić stylową tożsamość. [...]
[...] żadnego klimatu getta ani ciągłego zagrożenia. Twierdzić żę umiejątności graplerskie w sytuacjach ulicznych są nieprzydatne, to chyba śmiała teza. Brutalne sprowadzenie czy rzut na ulicy fantastycznie studzi zapał (pomijajć oczywiście skutki dla formy/zdrowia) Zapasy są generalnie jedną z najlepszych opcji pod kątem walki na ulicy. Rzuty są [...]
[...] filmow na psp co by sie nie nudzic podczas podrozy.. ale mysle sobie zajrze wczesniej na sfd popatrze na nowe tematy a tu temat o filmach na ta konsolke .. a tak btw. można cos ciekawego kupic we Wloszech w aptekach ? orientuje sie ktos jakie cukierki, po ile i czy bez recepty idzie zalatwic ? Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2011-06-24 18:32:04
heh mówisz, smakowite ? :) kurde ale pytanie czy skuteczne, bo ewentualnie pare groszy mozna zawsze dołożyć. A co myślicie żeby jeszcze kreatyne dokupic i 5g dziennie rano? Zmieniony przez - set w dniu 2013-11-18 13:22:51
[...] i 50% robi mega wrażenie. Szkoda, ze większośc piłek idzie do Niego... Środek kompletnie niewykrzystany. Jak Nowakowski wywalil w aut to można było byc pewnym, ze prędko kolejnej do ataku nie dostanie, więc wszystko do Grozera - nie wiem cyz to zalecenie Kowala czy Tichacek tak oszczędza środek... pozdr, tyle na gorąco i w emocjach jeszcze ;)
[...] się, że takie dla zaawansowanych będą zbyt szybkie, trudne do opanowania dla Ciebie. Nie wiem ile masz kasy. Ale dobre narty można kupić w granicach 600-1000 zł. Sa też oczywiście takie po 2000-3000 zł. Ale nie warto na początek kupować Używane kupisz w granicach 400-500 zł. Na koniec jednak doradzam jeden wyjazd na stok, wypożyczenie nart i [...]
TomQ-MAG sluchaj czy moge polaczysc SP z NO -Xplode?? bo skonczyla sie propmocja i teraz jest 2 razy drozszy ten SIze On ?? niebardzo, bo wtedy bedziesz mial 2 przed treningowki. lepiej zamiast xploda mozesz dac np: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html -Sp 250-tylko przed treningami -SIze ON albo jak moze byc to ten X [...]
imo gdyby kostowała tyle co mono mozna by brać, ale za tę cenę - gra nie warta świeczki... co do omegi tej z treca to czy nie amsz tam napisane w porcji (2 kaspulkach)? Bo w necie wszedzie jest podane tak jak napisalem. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-20 23:16:06
Dzieki Panowie-o to mi chodzilo, macie po sogu. Moje pytanie wzielo sie stad ze wlasnie zamierzam zastapic ome/suste tesciem enanem...dopiero przygotowuje sie do cylu. Czytalem na jakim zachodnim forum ze jesli brac blendy tescia to czesto, bo klucie tylko raz na tydzien powoduje zbyt duze wahania tescia i nastrojow. Czy zatem mozna powiedziec ze [...]
- z doświadczenia wiem ze jajka z ryzem są bardzo sycące = wolno wchodzą. - kanapki z chlebem razowym i z kurakiem ugotowanym czy podduszonym w ziołach i pociętym w plasterki. zacne w smaku do tego jakies owoce - inny pomysł który z powodzeniem sprawdza sie wszkole/ uczelni to twarożek wiejski (lepszy jest łudy) z ważywkami i do tego chleb razowy [...]
Chudy czy gruby Roy Nelson od Werduma dostanie oklep. Gośc wygląda (z brodą) jak czarny charakter z filmów z Vandammem, a bez zarostu jak muzyk Disco polo. Umiejętności mu nie można odmówić, ale jest na świecie jeszcze jeden redneck, któremu Roy do pięt nie dorównuje umiejętnościami: JOSH BARNETT!
[...] pół kilo tyle co nic, jeśli chodzi o dawkowanie kreatyny to wg. zaleceń producenta (max 10g na dobę - w dzień treningowy) Dobrze a jeśli chodzi o ten "piracetam" czy ma jakieś przeciwwskazania? albo z jakimi innymi środkami nie można go łączyć? Bo jak coś to raczej nie będę miał problemu z załatwieniem tego, tylko musze dokładnie [...]
Cze chłopaki, a ja mam pytanko, wie ktoś może ile trzeba było mieć na 3 miejsce w kat. 90 kg?? i co by sie stało jakbym przyszedł i bez koszulki ani mostka dźwignął więcej?? czy by mnie wogóle dopuścili sędziowie?? No i ostatnie pytanko, do ilu lat można startować w młodzikach?? To ostatnie może śmieszne, ale od niedawna sie tym interesuje, więc [...]
Można by skomentowac ale chociaż oriantacyjnie wypadałoby wiedzieś o kilku rzeczach , np. czy jesteś 50-letnią staruszką ... waga , wzrost itd....w jakiś ogólnie przyjętych systemach miar. Ile chcesz zrzucić i jak szybko , przemiana materii( tylko nie pisz ile razy dziennie siedzisz w kiblu - to nie o to chodzi ) ..... [...]
Puchar Polski Siatkarzy 2011/2012
